1 марта в рамках цикла встреч «Антистресс.Перезагрузка» состоится вторая атмосферная прогулка «Чувствуй».

Главная задача прогулки – провести время наедине с собой и найти гармонию с миром вокруг и внутри себя. Что такое внутренняя гармония? Как вещи, которые окружают нас каждый день, влияют на самочувствие, настроение, общее состояние? Нужно ли выходить из зоны комфорта, чтобы «подружиться» с окружающей действительностью, или же можно чувствовать себя спокойно и уютно даже в людных местах? Обо всём этом поговорим и найдём все ответы на прогулке.

Через телеграмм-чат участники будут получать различные задания: от логичных и понятных до абсурдных и странных. Выполнение каждого задания – шаг на пути к самопознанию. Предусмотрены разные форматы заданий, каждый участник почувствует себя фотографом, находящимся в поиске удачного кадра, автором душевного текста и пр. В процессе прогулки общий телеграмм-чат станет хранителем тайн, которыми вы готовы делиться, воспоминаний, размышлений, а также местом для общения и дружеской дискуссии.

Условия участия:
- возраст от 16 лет;
- наличие мессенджера телеграмм и мобильного интернета, полной зарядки телефона, можно взять портативную зарядку;
- готовность к получению нового опыта, искренность;
- можно взять наушники и любимый плейлист.

Ведущий прогулки: специалист отдела информации по культуре и искусству Юлия Шохова.

Место встречи: Центр современного искусства «Сопки 21А», у кофейного аппарата. Длительность: от 1 часа до 1,5 часов.

Напоминаем, что цикл встреч «Антистресс.Перезагрузка» – серия мероприятий, направленных на расслабление и отдых. Мастер-классы, которые входят в цикл, не требуют специальных навыков – любой участник, даже не имеющий опыта рисования, сможет создать красивую интерьерную картину, открытку и пр. Встречи не имеют чёткой последовательности, поэтому присоединиться к циклу можно с любого мероприятия.